돼지기름 효능 알아보기

최근 여러 TV 매체에서도 돼지기름의 효능에 대해

  소개되고 있습니다, 아직은 말도 많고 탈도 많은

 돼지기름.활발한 연구를 통해 돼지기름의 효능이

더욱 잘 알려졌으면 좋겠네요.

1.폐 건강에 좋다.

돼지 비계는 해독 역할을 하는 림프관을 활성화시

켜 점액이 분비되는 것을 도와 결과적으로 폐를 

촉촉하게 유지하게 해준다. 유독 먼지가 많은 날 

삼겹살 같은 고기를 먹으면 림프관으로 배출되기

 때문에 좋다. 또한 한의학에서는 피부, 식도, 기

관지의 점막을 촉촉하게 한다고 한다.

2.비타민 D 풍부

돼지 기름에는 비타민 D가 풍부해 성장기에 있는

 아이들에게 좋고 중,장년층의 골다공증 예방에도

 효과가 있다.

3.리놀레산의 효과

불포화지방산인 리놀레산은 심혈관질환에 좋으며

 기억력을 향상시켜주고 뇌의 노화방지 효과가 있

다고 합니다.

4.동의보감에서의 돼지기름

돼지기름의 효능은 동의보감에서도 찾아볼 수 있

는데 피부염에 효과가 있다고 기록되어 있다고 합

니다.

5.위벽 보호

돼지기름은 위산을 중화하는 효과로 인해 위벽을

보호하기도 한답니다.