닭똥집 효능 알고 드세요
우리나라 사람에게는, 닭똥집으로 더 잘 알려진 닭모래주머니. 포장마차의 인기 안주로 사랑받고 있는데, 닭은 이빨이 없기 때문에 모래가 담긴 이 주머니에서 음식을 으깨 소화하여 붙여진 이름이다. 콜라겐이 풍부해 식감이 쫄깃하고 단백질은 높고 지방은 낮아 살도 안찌는 닭똥집의 효능의 대해 알아보겠습니다. 닭모래주머니의 대표적인 효능 N가지! 1.비타민 K가 풍부!닭모래주머니에는 비타민K가 풍부하다. 비타민 K는 혈액을 응고하는 작용을 하기 때문에 몸에 상처가 났을때 빠르게 피를 굳게 해 감염을 막는다. 비타민 K가 부족해지면 출혈이 잦아지고 상처가 잘 아물지 않게 되고 멍이 잘 들게 된다. 뼈형성과 골밀도에도 기여하기 때문에 골절 예방에도 좋다. 2.소화를 원활하게!닭모래주머니는 소화기에 좋아 여러 원인에 ..
오늘하루 건강 팁
2018. 2. 24. 14:53