으름 효능 여러가지 알아봅시다

산속의 바나나라고 불리는 으름 나무 열매.

단단하고 초록색이었던 으름열매가 통통하게 살

이 올라 보라색이 되고

입을 쩍 벌리면 그 때가 먹을 시기다.

흡사 애벌래와 비슷하게 생긴 우리에겐 생소한 열

매.

한국에 영화 <리틀포레스트>로 소개된 일본 원작

 만화 <리플포레스트> 2권에도 소개된 바가 있다

.

만화에서 으름열매 껍질을 한입 크기로 잘라서 케

첩과 카레가루, 파, 간장을 넣고 볶아서 인도풍요

리를 만들어 먹었는데 

맛 만큼이나 그 효능이 궁금합니다.

으름의 대표적인 효능 N가지!

1. 소변이 잘나오게 한다

비뇨기 질환이나 방광염에 탁월하다. 

콩팥의 여과기능을 좋게 해주어 방광에 생긴 요도

결석을 배출하는데 도움이 된다.

2. 임산부 부종을 해소해준다

으름 열매를 다려먹으면 부종에 좋은 효능이 있다

고 한다. 

젖의 분비, 월경, 발한, 혈액 순환을 자극한다. 특

히 모유분비를 촉진시켜주는 효능이 있어 모유수

유가 잘 되지 않는 여성들에게 좋다.

3. 피부염증과 종양을 치료한다

유선염이 있는 여성들이 먹으면 염증치료에 좋다.

꾸준히 복용하면 으름의 팔미틴 성분이 혈압을 낮

춰주고 임파선 종양세포의 성장을 억제하는 효능

이 있다.

이름이나 모양이 생소하지만 수많은 효능이 있는

 으름나무 열매 한번 드셔보시면 어떨까요