다래순 효능 및 부작용 4월이 제철
곧 다래순 제철이 옵니다, 다래순은 4월 중순에서 5월 초에 따는 것이 좋다고 합니다. 따는 것은 이쯤이지만 데쳐서 말린 후에 보관했다가 겨울철에 묵나물로 먹어도 효능이 좋습니다. 다래는 비타민, 유기산, 당분, 단백질, 인, 나트륨, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철분, 카로틴 등 인체에 유익한 성분이 가득하며 특히 여러암에 대해 항암효과가 좋다고 알려져 있습니다. 다래순은 여러암에 대해 다양한 복용법으로 섭취할 수 있는데 폐암, 유방암, 위암, 식도암 정도에 좋습니다. 염증을 완화하는 효과로 간염, 관절염에도 좋아 치료약재로 쓰이고 있다고 합니다. 간염과 간경화로 인한 황달에도 쓰입니다. 다래순은 몸의 열을 내려주고 갈증과 가슴답답함을 해소하며 이뇨작용이 뛰어납니다. 또한 구토로 고생하거나 소화가 잘 안될..
오늘하루 건강 팁
2018. 4. 4. 14:53