둥굴레 효능, 둥글레 효능 파악하기
둥굴레는 구수한 맛이 좋아 차로도 애용되고 좋은 효능들도 많이 포함하고 있어 한약재로도 쓰이는 우리주위에서 흔히 볼 수 있는 채소류입니다. 보리와 함께차로 끓였을때 궁합이 좋아 감칠맛과 구수한 맛이 늘어다고 합니다. 그럼 어떠한 효능들로 사랑받고 있는지 함께 알아보도록 해볼까요? 둥굴레의 효능은? 1.노화예방첫번째 둥굴레의 효능은 노화 예방으로 예전부터 한방에서는 장기간 섭취할 경우 노화를 늦추고 억제하는 효과가 있다고 취급해왔습니다. 2.혈액순환둥굴레를 음용할 경우 혈액순환을 원활하게 하는 것을도우며 신진대사를 촉진시켜줍니다. 때문에 수족냉증같이 혈액순환 문제로 생기는 증상에 좋다고 할 수 있습니다. 3.피부미용에 좋다.몸 속의 유해한 활성산소를 제거하는 효과가 있어 피부를 건강하게 해주며 피부 속 쌓..
오늘하루 건강 팁
2018. 1. 28. 18:45